02.06
утром ничего. потом мороженое, бутер. дома кола, нектарин, картошка, две сосиски, сухарики.
03.06
утром суп полтарелки, в обед бутер и мороженое, после инсанити нектарин, дома два нектарина, йогурт и пельмени.
04.06
утром полкусочка хлеба, в обед бутер, после репы 0.3 пива и потаскала гадостей, дома мороженое, один помидор, один огурец, сосиска, нектарин.
05.06
утро - полчашки чая, полтарелочки макарон грамм 150, наверное.
17 00 - 300 мл сывороткосока + грамм 100 хлеба
19 50 - кусочек хлеба и грам 30 макарон(очень хочется есть)
20 00 - инсанити (домашняя версия)
21 00 - сосиска(100 грамм), крылышко(100 грамм)
06.06
утро - чашка кофе, грамм 60-70 макарон.
день - бутер, кола маленькая
вечер - мохито, клубника, сосиска, 40 грамм вафель(две штучки)
+ инсанити (разминка и абс)
дура, сорвалась...тарелка супа.
07.06
вафля 20 грамм, две котлеты, грамм 70 картошки.
два кусочка торта(грамм 100), хлеб с колбасой, 0.5 пива.
помидор, огурец, картошка, колбаса, кола.
08.06
нектарин 100 грамм, две сосиски, сухарики
клубника 200 грамм
картошка и одно яйцо, кофе
09.06
мороженое шоколадное, литр пива, сухарики, две сосиски лаваш, две маленьких картошки
дома литр колы, груша, огурец, помидор.
10.06
кусочек хлеба (грамм 20)
инсанити!
200 грам колбасы, 100 грамм лаваша с этой колбасой, половиной огурца, половиной помидора, два блинчика, клубника.
пила сыворотку актуаль и 0.25 колы.
11.06
чашка чая, 100 грамм лаваша с половиной огурца и половиной помидора.
поллитра фанты, шаурма
салат из 180 грамм вареной курицы, половины огурца, половины помидора, двух сырых грибов и 25 граммов сухариков, чашка кофе
чашка чая, рулетик.
12.06
мороженое, бутер
литр колы. 150 грамм филе, помидор, половина огурца, 25 грамм сухариков, два гриба, 30 грамм капусты.
бульон куриный.
13.06
яблоко, бутер, 0.5 пива
0.5 энергетик, грамм 100 рулет запеченый, рис грамм 70, кусочек хлеба, горчица.
тост с клубникой и филадельфией
молоко, мороженое.
14.06
три кусочка пиццы(грамм 150), два тоста, латте.
мороженое, 0.5 колы.
инсанити.
шуба 150 грамм, чашка чая два печенья, 50 грамм бельвита, 025 кола.
15.06
рис грамм 150, кусочек хлеба, чай.
320 грамм курицы, сосиска, гречка, 025 колы.
16.06
вафля. гречка. грамм 50 колбасы. чай.
инсанити!!!
несквик, 100 грамм колбасы, кусочек хлеба, 100 грамм винограда, 200 грамм клубники, 025 колы.